南京哪家强迫症可以治疗医院=强迫症的治疗方法有哪些呢?当下人们的生活中,强迫症已经成为一种常见的心理疾病,通常情况下会导致人们的思想强迫,还会影响到人们的日常生活,对付强迫症,大家都有了解多少呢?强迫症这一疾病问题的出现都有哪些治疗方法呢?下面大家一起来看看吧!

  行为中止法

  行为中止法是用毅力强行中止强迫行为的自控方式,当强迫行为出现时,心里就默念:“我不害怕,我能控制住它,它不是我的对手”用顽强的意志强行中止强迫行为,由此来抵抗强迫症。

  制想法

  制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。例如用一个定时闹钟,让它每几分钟响一次,钟响时大声呼喊发泄说“停!”予以驱除。试验多次做到后,便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停!”来驱除强迫观念等强迫症状。

  替代法

  替代法是说简单点就是转移发法,使用正确合理的观念、意向和行为,去取代强迫观念、意向和行为的自控方式,在出现强迫症状时,立即去回忆或假想有自己感兴趣的事情或者立即去做需要高度集中注意力的各项活动,从而使强迫症状自然消失。

  南京哪家强迫症可以治疗医院=强迫症的治疗方法有哪些呢?综上是有关强迫症相关治疗方法的描述,这一疾病的出现对于人们的伤害影响比较大,希望大家可以针对性的治疗帮助大家远离这一疾病的伤害影响。